Oferta

Siedem form. Jeden dom.

HYROX · Bieg. Waga. Wytrzymałość.

Siła i wytrzymałość w jednym treningu

Zajęcia HYROX łączą bieganie z ćwiczeniami funkcjonalnymi wykonywanymi w określonej strukturze.

To trening rozwijający kondycję, siłę, wydolność i odporność mentalną. Jest przeznaczony zarówno dla osób planujących start w zawodach, jak i tych, które po prostu lubią dynamiczny, różnorodny wysiłek.

Podczas zajęć pracujemy nad:

Praca nad tym, co czujesz każdego dnia.

techniką konkurencji HYROX
tempem biegu
wydolnością
siłą funkcjonalną
strategią rozłożenia wysiłku
płynnym przechodzeniem pomiędzy stacjami

Dla początkujących

Poziom ćwiczeń dostosowany do możliwości uczestników. Uczysz się podstaw i budujesz bazę wytrzymałościową.

Trening cykliczny

Regularne sesje w grupie, w których rozwijasz siłę, kondycję i technikę wszystkich konkurencji HYROX.

Przygotowanie do zawodów

Ukierunkowana praca nad tempem, strategią i płynnym przechodzeniem między stacjami. Symulacje wyścigu.

Cennik — HYROX / CrossFit / Open Gym

1 wejście jednorazowe (zajęcia zorganizowane)1 dzień55 zł
Karnet 4 wejścia2 miesiące200 zł
Karnet 8 wejść2 miesiące320 zł
Karnet 12 wejść2 miesiące420 zł
Karnet OPEN zajęcia30 dni349 zł
Karnet OPEN zajęcia + dedykowany plan treningowy30 dni749 zł
Wejście jednorazowe OPEN GYM (poza godzinami zajęć)1 wejście30 zł
Karnet OPEN GYM (poza godzinami zajęć)30 dni250 zł

HYROX to trening, który uczy pracować mocno, ale również mądrze zarządzać energią.

Trening próbny

Chcesz spróbować Zajęcia HYROX? Napisz do nas.

Umów bezpłatny trening próbny — dobierzemy termin, poziom i wprowadzimy Cię w klub.

Zapisz się na trening próbny

Wybierz panel powyżej, aby zobaczyć szczegóły. Aktywne: Zajęcia HYROX